4Life Transfer Factor® GluCoach® - Productos - 4Life Research

4Life Transfer Factor® GluCoach® - Productos - 4Life Research

Hoy es el día para la Prevención de la Diabetes, enfermedad que cada vez se posiciona más de nuestras familias y amigos.

 ¡A cuidarse desde ya! 

Este producto es lo mejor.

EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES

¿Qué son los antioxidantes?

Se trata de un grupo de vitaminas, minerales, colorantes naturales y otros compuestos de vegetales y enzimas (sustancias propias de nuestro organismo que intervienen en múltiples procesos metabólicos), que bloquean el efecto perjudicial de los denominados radicales libres. La mayoría de los antioxidantes se encuentra en alimentos vegetales, lo que explica que incluir frutas, legumbres, verduras y hortalizas o cereales integrales en nuestra dieta sea tan beneficioso.

Los radicales libres y la oxidación

La respiración en presencia de oxígeno resulta esencial en la vida celular de nuestro organismo, pero como consecuencia de la misma se producen unas moléculas, los radicales libres, que ocasionan a lo largo de la vida efectos negativos para la salud por su capacidad de alterar el ADN (los genes), las proteínas y los lípidos o grasas.

En nuestro cuerpo hay células que se renuevan continuamente (de la piel, del intestino?) y otras que no (células del hígado, neuronas?). Con los años, los radicales libres pueden producir una alteración genética sobre las primeras, aumentando así el riesgo de padecer cáncer, y reducir la funcionalidad de las segundas (las células que no se renuevan), lo que es característico del envejecimiento.

Hábitos tan comunes como practicar ejercicio físico intenso, el tabaquismo, el consumo de dietas ricas en grasas y la sobreexposición a las radiaciones solares, así como la contaminación ambiental, aumentan la producción de radicales libres.

Beneficios de los antioxidantes

Estos últimos años se ha investigado científicamente el papel que juegan los antioxidantes en las patologías cardiovasculares, en numerosos tipos de cáncer, en el Sida e incluso otras directamente asociadas con el proceso de envejecimiento, como las cataratas o las alteraciones del sistema nervioso. Los estudios se centran principalmente en la vitamina C, vitamina E, beta-carotenos, flavonoides, selenio y zinc.

La relación entre estos antioxidantes y las enfermedades cardiovasculares y, probablemente, las cerebrovasculares, está hoy suficientemente demostrada. Se sabe que la modificación del "colesterol malo" (LDL-c) desempeña un papel fundamental tanto en la iniciación como en el desarrollo de la arteriosclerosis (engrosamiento y dureza anormal de las cubiertas internas de los vasos sanguíneos debido a un depósito de material graso, que impide o dificulta el paso de la sangre).

Los antioxidantes pueden bloquear los radicales libres que modifican el colesterol malo, reduciendo así el riesgo cardiovascular. Por otro lado, los bajos niveles de antioxidantes pueden constituir un factor de riesgo para ciertos tipos de cáncer.


Nutrientes y sustancias no nutritivas que actúan como antioxidantes

Vitaminas

Vitamina C: En frutas y verduras, frescas y crudas, como guayaba, kiwi, mango, piña, caqui, cítricos, melón, fresas, bayas, pimientos, tomate, brasicáceas (verduras de la familia de la col), frutas y hortalizas en general.

Vitamina E (tocoferol): germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero, aceite de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos.

Betacaroteno o "provitamina A": Pertenece a la familia de los carotenoides de los vegetales. El organismo es capaz de transformarlo en vitamina A.

Posee conjuntamente las propiedades de la vitamina A y de los antioxidantes que actúan sobre los radicales libres. Recientemente se ha demostrado su papel en la prevención de las cataratas y su efecto beneficioso en procesos inflamatorios y en los relacionados con el envejecimiento.

Alimentos ricos en betacaroteno: verduras de color verde o coloración rojo-anaranjado-amarillento (zanahoria, espinacas, calabaza, etc.), y cierta frutas (albaricoques, cerezas, melón y melocotón?).

Minerales

Selenio: Relacionado con un menor riesgo de tumores de piel, hígado, colon y mama. Asimismo vinculado al funcionamiento de la glutation peroxidasa (enzima antioxidante de nuestro organismo). En carnes, pescados, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.

Zinc: Favorece la formación de nuevas proteínas (renovación celular), participa en la lucha contra los radicales libres y en la síntesis de enzimas, interviene en el sistema inmune o de defensas y favorece el buen estado de piel y mucosas (tonicidad y elasticidad de la piel). Constituyen buena fuente de zinc las carnes y vísceras, los pescados, los huevos, los cereales completos y las legumbres.

Cobre: Potencia el sistema inmune, participa en la formación de enzimas, proteínas y neuro-transmisores cerebrales (renovación celular y estimulante del sistema nervioso) y es un agente antiinflamatorio y antiinfeccioso. Y facilita la síntesis de colágeno y elastina (necesarios para el buen estado de los vasos sanguíneos, del cartílago, de los pulmones y de la piel), actúa como antioxidante protegiendo las células de los efectos tóxicos de los radicales libres y facilita la fijación del calcio y del fósforo. Alimentos ricos en cobre: hígado, pescado, marisco, cereales completos y vegetales verdes.

Aminoácidos (los componentes más simples de las proteínas):

Cisteína: aminoácido no esencial, nuestro cuerpo puede fabricarlo sin roblemas. Es importante para la producción de enzimas contra los radicales libres, como la glutation peroxidasa.

El hígado y nuestras defensas lo utilizan para desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas y otros elementos nocivos.

La cisteína, que se encuentra en carnes, pescados, huevos y lácteos, es un detoxificante potente contra los agentes que deprimen el sistema inmune, como el alcohol, el tabaco y la polución ambiental.

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Double X 186 Tabletas

Más energía todo el día

Suplemento alimenticio creado por NUTRILITE que proporciona 23 vitaminas y minerales, además de betacaroteno, convirtiéndolo en un excelente complemento para tu familia.Tiene una exclusiva formulación que combina vitaminas, minerales y selectos nutrientes de origen vegetal, para beneficio de toda la familia. Complementa el aporte de los nutrientes necesarios para tu óptimo rendimiento diario.

BENEFICIOS:

Proporciona vitaminas y minerales en cantidades óptimas, además de fitonutrientes que aportan beneficios adicionales para la buena nutrición y la salud.

Esta exclusiva formula contiene Kelp, alga de color verde, rica en vitaminas y minerales. El Kelp esta considerado como uno de los alimentos más ricos en calcio orgánico y por ser un producto natural es perfectamente asimilable por el organismo.

Se digiere fácilmente gracias a su cubierta especial, que también preserva la frescura de sus nutrientes

Preguntas a: amor-salud-paz@hotmail.com

ENERGÌA PARA NUESTRO CUERPO

Descripción

Bebida energética en polvo en paquetes individuales de fácil preparación en dos sabores naranja y moras .

Soporte Primario: energía Soporte Secundario: inmunitario, control de peso

• Características

• Combina ingredientes naturales que aportan energía como la yerba mate, guaraná, extracto de té verde, y tres tipos de ginseng.
• Incluye Transfer Factor E-XF™ para respaldo del sistema inmunológico
• Fácil de llevar y preparar. Solo es necesario mezclar un paquete de polvo sabor naranja o moras con 8 oz de agua

• Detalles del Produ...

Energy Go Stix^® está formulado para brindarte energía los días de mucha actividad, ofreciéndote un refuerzo de energía natural sin la euforia y posterior decaída que provocan otros productos. Formulado con ingredientes fortificantes y energéticos naturales, también contiene el revolucionario Transfer Factor E-XF™, Energy Go Stix mejora tus niveles de energía y resistencia física; ayuda a la memoria y la concentración y respalda una función saludable del sistema inmunológico. Gracias a su práctica presentación individual en dos sabores, naranja o moras, Energy Go Stix es ideal para llevar contigo a todas partes.

*Certificado Halal, Vegetariano, Certificado Kosher

• Testimonios

“¡Mis rutinas de ejercicio son muy diferentes cuando tomo Energy Go Stix! Me gusta tomarlo, especialmente porque sé que también estoy respaldando mi sistema inmunológico. Cuando estoy en el trabajo a media tarde y tomo Energy Go Stix hace que mi día pase más rápido. Lo puedo guardar en cualquier lugar, solo lo pongo en mi bolsa y sé que puedo recargarme de energía a cualquier hora del día. ¡Me encanta Energy Go Stix!”.
Idelsis Geldhof
Diamante Presidencial
California, EE. UU.

“A pesar de que el mercado en los Estados Unidos vende más de $7 billones USD, no he podido encontrar una bebida energética con mejor sabor que Energy Go Stix. Me encanta el hecho de que puedo respaldar mi sistema inmunológico al mismo tiempo que recargo mis niveles de energía, ya sea en el gimnasio o al presentar la oportunidad de 4Life”.
Lupe Briseño
Distribuidor de 4Life
California, EE. UU.

“Energy Go Stix es uno de mis productos preferidos. Lo tomo a diario para llenarme de la energía que brinda. A diferencia de otros productos energéticos que pueden causar ansiedad y algo de nerviosismo, Energy Go Stix es muy suave y lo único que notas es el incremento de energía”.
Carlos E. Ramírez
Diamante Internacional
Utah, EE. UU.

 

LOS GRANDES ATLETAS, TAMBIÈN CONSUMEN 4LIFE

Team 4Life recibe a las primeras integrantes femeninas

Proveniente de Venezuela, Yohana es campeona de karate y ha ganado medallas en los Juegos Mundiales, en los Panamericanos, en los Campeonatos Suramericanos y en los Campeonatos Centroamericanos. Empezó a practicar karate a los cuatro años de edad influenciada por la escuela que su papá manejaba en el jardín trasero de su casa. Yohana ha formado parte del equipo nacional de karate de Venezuela por 13 años. ¡Bienvenida Yohana!

Después de 12 años de exitosa carrera en la gimnasia, Alexa Devereaux volteó a las montañas para convertirse en una esquiadora acrobática. Ahora como una fuerte promesa para los Juegos Olímpicos de Invierno de 2014 en Sochi, Russia, Alexa entrena en el Utah Olympic Park (UOP) de cuatro a seis horas al día, cinco días a la semana. ¡Bienvenida Alexa!

Yohana y Alexa traen consigo impresionantes carreras de vida a Team 4Life, pero lo más importante es que ambas adoran los productos de 4Life y los consumen de forma regular. "El karate requiere equilibrio, disciplina y control", comenta Yohana. "Tomo los productos 4Life Transfer Factor^® durante mis entrenamientos para mantener mi ventaja".

"El entrenamiento continuo exigo que incremente mis cuidados al alimentarme y dormi bien. Cuento con los productos de 4Life como parte de mi programa de bienestar. Tomo NutraStart^® en las mañanas, Energy Go Stix^® sabor moras al medio día, y Fibro AMJ^® Fórmula Nocturna por la noche", comentó Alexa.

Cualquier deportista podría confirmar la importancia de mantener un sistema inmunitario fuerte. Nos encanta ver la ventaja que los productos 4Life aportan a Yohana y Alexa para mantenerse en su ¡mejor jugada!

Presiona aquí para conocer más sobre los integrantes de Team 4Life.

 

Yohana Sánchez

 

 Alexa Devereaux

¿PROBLEMAS CON EL HIGADO? TENEMOS LA SOLUCIÒN

  ¿Qué es el hígado graso?

El hígado graso (acumulación de grasas en la célula hepática (HEPATOSITO) es una enfermedad inflamatoria de origen metabólico que afecta al hígado ). Este padecimiento es la segunda o tercera enfermedad hepática crónica más frecuente. Al hígado graso se lo conoce también como esteatosis cuando hay infiltración (depósito) de grasa intrahepática y esteatohepatitis cuando además hay inflamación.

Existe otro tipo de hígado graso, que esta dado por la ingesta de alcohol. A este tipo se le conoce como esteatosis alcoholica.

¿Qué la ocasiona?

No se conoce la causa específica del hígado graso, algunos autores refieren que es una aberración en el metabolismo de las grasas ( ácidos grasos y triglicéridos), lo que conduce a una acumulación intrahepática de los triglicéridos.

El hígado graso, probablemente se deba a un aumento en el número de casos de obesidad, la pérdida de peso o la oscilación del mismo a causa de las dietas que están de moda. Lo cual predispone a esta enfermedad, como lo puede hacer la obesidad central.

El hígado graso es hoy por hoy la enfermedad más frecuente entre los adolescentes con sobrepeso en Norteamérica.

CUADRO CLÍNICO

Muchos pacientes con hígado graso no presentan síntomas.

En los pacientes con hígado graso, encontramos que más de la mitad presentan fatiga persistente o malestar en el cuadrante superior derecho del abdomen o ambas cosas. Al exámen físico los pacientes presentan un agrandamiento indoloro del hígado.

Los paciente con hígado graso, son típicamente obesos (70%) o con sobrepeso, de mediana edad, con trastorno en el metabolismo del azúcar (glucosa=diabetes 20%) y grasas ( colesterol y triglicéridos= hiperlipidemia 20%), o ambas.

TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES

Información del Suplemento

• Descripción

Ofrece respaldo para la función saludable del hígado.

Soporte Primario: Limpieza y Desintoxicación

• Características

 Incluye cardo de leche, conocido por el respaldo ofrecido para la función del hígado
 Contiene trébol rojo y alcachofa para ayudar en la desintoxicación y fortalecimiento del hígado
 Proporciona respaldo antioxidante por medio de N-acetil cisteína

• Detalles

Super Detox da respaldo al hígado saludable y promueve su proceso natural de desintoxicación. Combina ingredientes altamente eficacez, incluyendo el cardo de leche, alcachofa, trébol rojo, Calcio D-glucarato, sulforafano, y otros ingredientes que dan respaldo a la función saludable del hígado y la salud óptima de todo el cuerpo. Super Detox está creado para cubrir las necesidades específicas de la salud del hígado y el proceso natural de desintoxicación del cuerpo. Incluye una combinación de antioxidantes para protección adicional y respaldo para la salud.

 

UNA EMPRESA SÒLIDA Y CON VERDADEROS VALORES

4Life recibe premio por su portal de reconocimiento

Recientemente el nuevo portal de reconocimiento de 4Life, miexito4life.com, recibió un premio por parte de la Asociación de Venta Directa. Pensados para identificar y promover programas ejemplares de venta directa, los premios ETHOS premian los "logros, la innovación y excelencia" de dichos programas en distintas categoriás. Steve Tew, Presidente de 4Life, recibió el premio a nombre de todos nosotros durante la Convención Anual de la DSA en Dallas, Texas.

Estamos muy complacidos de que el portal de reconocimiento de 4Life recibiera este importante premio, ¡a tan solo unos meses de su lanzamiento! Pero nos entusiasma aun más la forma en que este portal les de reconocimiento a ustedes, nuestros inagualables distribuidores alrededor del mundo. Nos encanta hacer énfasis en el trabajo que hacen, las vidas que transforman, y el legado que están creando para el futuro. ¡Reconocer, valorar y celebrar!

En cada una de las páginas de miexito4life.com encontrarás herramientas para compartir los contenidos.


Estas herramientas son bastante útiles porque te permiten compartir información a través de Facebook, Twitter^™, correo electrónico y de muchas maneras más. De hecho, existen más de 30 formas diferentes de compartir miexito4life.com.

Si no has visitado miexito4life.com, esperamos que lo hagas ya. Si ya la visitaste, vuelve a visitarla para conocer los nuevos avances de rango, a los distribuidores del momento, y ver los videos de exitosos distribubidores. Es una fantásica herramienta para los constructores del negocio 4Life. Te invitamos a que aproveches todo lo que te ofrece.

¡Visita miexito4life.com ya!

¿QUÈ ES EL SISTEMA INMUNOLOGICO Y PARA QUE SIRVE?

¿Qué es el sistema inmunológico?

• El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos.
• La inflamación es la respuesta del sistema inmunológico a los antígenos. Como respuesta a la infección o la lesión, diversas clases de glóbulos blancos se transportan por el torrente sanguíneo hasta el lugar de la infección y solicitan más glóbulos blancos. Cuando la amenaza desaparece, la inflamación cede. Por ejemplo, cuando una persona se corta o tiene gripe, la inflamación se usa para matar la bacteria o el virus que invade el cuerpo.
• En las personas que gozan de buena salud, el sistema inmunológico puede distinguir entre los tejidos propios del cuerpo y los extraños que lo invaden, tales como virus y bacterias. En algunos tipos de artritis, como la artritis reumatoide, el sistema inmunológico no funciona correctamente. Cuando esto ocurre, el sistema inmunológico:

  • No identifica la diferencia entre los tejidos propios del cuerpo y los agentes que lo invaden tales como las bacterias y los virus.
  • Produce, por error, inflamación en contra de tejidos o partes del cuerpo normales, tales como las articulaciones, como si éstos fueran agentes extraños que lo invaden.

• Se desconocen las razones por las que el sistema inmunológico no funciona correctamente.
• Las enfermedades que se desarrollan cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente se denominan enfermedades autoinmunes.

Diferentes partes del cuerpo colaboran con este sistema para protegernos

 

Cuando algún elemento indeseable ha entrado en nuestro cuerpo, se produce una respuesta inmunológica, que es la capacidad para localizar, combatir, controlar y aniquilar a los organismos o elementos invasores.

 

El sistema inmunológico trabaja en coordinación con el cerebro, los ganglios, las glándulas, la piel, las hormonas, la médula ósea, las mucosas, el bazo, el hígado, las lágrimas, el sudor, la grasa y hasta los vellitos y por supuesto todo un ejército de glóbulos blancos que son componentes de la sangre y los principales defensores de nuestro cuerpo.

 

Muchos son los órganos que intervienen en la defensa del cuerpo, pero principalmente los que están en contacto con el exterior o que son una vía de entrada para microbios o sustancias peligrosas, entre ellos están:

 

- La piel, que cubre todos los órganos del cuerpo, además de producir sudor, elemento que además de refrescar el cuerpo, sirve para eliminar sustancias tóxicas del interior. Además produce grasa para que los golpes leves no dañen a los órganos internos.

 

- Las cejas, pestañas y sobre todo las lágrimas protegen a los ojos de cualquier elemento extraño, limpian el ojo expulsando polvo y otras sustancias.

 

- La mucosa de la nariz produce moco, una sustancia que ayuda a detener microbios y elementos que se meten por ella. Los vellitos también actúan como defensores, al detener basuras, insectos, polen u otras sustancias y ambas ayudan a calentar el aire que entra a los pulmones, para prevenir enfermedades respiratorias.

 

- Dentro del oído se produce cerilla o cerumen, que es una especie de grasa amarilla que detiene y evita que entren microbios y basura y ayuda a mantener lubricado al oído.

 

 

Si bien todos estos órganos actúan como escudos protectores, para evitar que entren sustancias y elementos que pueden causar alguna enfermedad, los verdaderos defensores del cuerpo se localizan en la sangre, son los glóbulos blancos.

 

Los glóbulos blancos con componentes de la sangre y tienen la misión de encontrar, identificar y aniquilar los microbios y elementos nocivos que logran entrar a nuestro cuerpo.

 

 

¿ CÒMO PODEMOS RESPALDARLO?

 

Este producto de mayor venta incluye Transfer Factor E-XF™ y el extracto NanoFactor^®, combinados con nuestra mezcla exclusiva Cordyvant™ para refuerzo del sistema inmunológico

Soporte Primario: Inmunitario, Bienestar General Soporte Secundario: Cardiovascular, Energía

• Características

• Educa, fortalece y equilibra el sistema inmunológico con la exclusiva Tri-Factor^® Formula
• Incrementa la actividad de las células NK de manera comprobada hasta un 437%*
• Incluye Cordyvant, una mezcla exclusiva de ingredientes tales como hongos Shiitake, hongos Maitake, Cordyceps y Beta glucanos.

• Detalles

4Life Transfer Factor Plus-Tri Factor Formula es el producto de 4Life que brinda el nivel más elevado de respaldo para el sistema inmunológico, a través de un incremento de la función inmunitaria de hasta un 437%. Representando los descubrimientos más avanzados en la Ciencia Transferceutical™, combina el poder de Tri-Factor Formula (Transfer Factor E-XF™ y el extracto NanoFactor^®) con la mezcla exclusiva Cordyvant™ para dar respaldo a la inmunidad celular.

*Certificación Halal, disponible en cápsula de origen vegetal (Certificación Kosher)

• Testimonios

"Por años, necesitaba respaldo extra para mi sistema inmunológico en ciertas épocas del año. Probé de todo pero no tuve muy buenos resultados. Hace un año, vino a visitarme un amigo y me sugirió que tomara 4Life Transfer Factor Plus Tri-Factor Formula para fortalecer mi sistema inmunológico. Estaba sumamente emocionado por el respaldo que me dio el producto. Desde entonces me convertí en distribuidor de 4Life y, a cada persona que conozco, le comento acerca de este impresionante producto".
Hussain Mujahid, distribuidor de 4Life
Texas, EE. UU.

"He estado tomando 4Life Transfer Factor Plus Tri-Factor Formula por algunos años. Me siento excelente. Les recomiendo este producto a todos. ¡Es lo mejor! Gracias 4Life".
Marlene Díaz, cliente de 4Life
Florida, EE. UU.

"Hace varios años, mi esposo Joel y yo conocimos 4Life. He estado buscando una manera de darle respaldo a mi salud. Empecé a tomar 4Life Transfer Factor Plus Tri-Factor Formula religiosamente y me encantaron los resultados. Le agradezco a Dios, a 4Life y a 4Life Transfer Factor por ayudarme a disfrutar de un fabuloso estilo de vida y una fabulosa salud".
Jennifer Martínez, distribuidora de 4Life
Florida, EE. UU.

¡Tu puedes hacerlo!

Elige una compañía que rompe récords—año tras año

Aún en medio de una recesión global—cuando muchas compañías se han visto forzadas a liquidar personal—4Life está prosperando, reportando un crecimiento impresionante en las ventas a nivel internacional. De hecho, 4Life empezó el 2010 con un incremento en las ventas a nivel mundial. Actualmente operamos en más de 50 países, lo cual significa que puedes construir un negocio internacional sin límites.

Obtén ingresos extras… o empieza una carrera totalmente diferente

¿Necesitas dinero extra para pagar los recibos o hacer mejoras en tu casa? Empieza con un negocio de medio tiempo con 4Life y complementa tus ingresos ahora mismo. ¿Sueñas con el día en que puedas dejar tu trabajo, comprar un auto lujoso, y planear las vacaciones de tus sueños? Con trabajo arduo y dedicación, la oportunidad de 4Life te puede ayudar a llegar a donde quieras. ¿Quieres saber cuánto podrías ganar?

Intégrate al negocio de ayudar a otros a ser exitosos

La oportunidad de 4Life tiene que ver con las personas. Compartir tus productos favoritos con otros. Ofrecerles a las personas opciones para un incomparable respaldo para la salud y estabilidad financiera; trabajar con un equipo; ser parte de algo más grande que tú; crear un legado para tu familia.

“¿Cuál es la magia de este negocio? Tú puedes ayudar a cambiar las vidas de muchas personas, en el aspecto de la salud y estabilidad financiera, y puedes hacerlo desde la comodidad de tu propio hogar”.
Dr. Herminio Nevárez y Yadira Olivo, Diamantes Internacionales Platino
Puerto Rico

Vive la vida que deseas vivir

¿Cuál es la rutina en la vida diaria de un distribuidor de 4Life®? Podríamos decírtelo, pero realmente depende de ti averiguarlo. Establecer tu propio horario, trabajar desde casa. Elegir lo que harás durante el día—jugar con tu familia, entrenar con tu equipo, compartir tus productos favoritos e interactuar con nuevos amigos que hayas conocido mediante tu negocio. 

4Life se apoya en la ciencia

4Life siempre ha estado—y siempre estará—a la vanguardia de la ciencia del sistema inmunológico. Somos los creadores de la categoría de la Ciencia Transferceutical™. Sobre todo, con la protección de nuestras patentes, podemos garantizar la exclusividad, brindándote una ventaja distintiva en el mercado. Puedes estar seguro de que nuestros avances progresivos continuarán causando un gran impacto en los estándares del respaldo para el sistema inmunológico y la forma en que las personas disfrutan sus vidas en el futuro.

“¿Qué puede ser más gratificante que estar asociado con una compañía que ofrece productos para el beneficio del ser humano? No me imagino por qué alguien no estaría interesado en ser distribuidor de 4Life, yo por mi parte continuaré compartiendo estos productos y esta oportunidad”.
Rob Robertson Jr., MD, Diamante Internacional Oro
Kentucky, EE. UU.

 

EMPIEZA YA CON TU LIMPIEZA GASTRO-INTESTI

Descripción
Una limpieza gastrointestinal de diez días.

Soporte Primario: Limpieza y Desintoxicación Soporte Secundario: Digestión, Control de Peso

Características

• Contiene 27 extractos herbales para proporcionar de manera conveniente una limpieza y una purificación intestinal completas
• Ofrece la limpieza gastrointestinal perfecta para empezar cualquier régimen nutricional
• Contiene ingredientes clave, tales como cáscara sagrada, frángula, ciruela, piña, papaína y bromelina

Detalles

La combinación de vitaminas, minerales y hierbas ayuda a promover una limpieza intensiva y cómoda al reforzar el proceso de eliminación de los sistemas digestivo y urinario. Cada paquetito contiene seis cápsulas que combinan los beneficios de la cáscara de psyllium, cáscara sagrada, nogal negro, genciana, arándanos, ciruelas, papaína, bromelina y otros ingredientes que refuerzan la salud.

Tea4Life^®

Descripción

Té para una limpieza natural del intestino y para mantener su capacidad de absorción.

Soporte Primario: Limpieza y Desintoxicación Soporte Secundario: Digestión.

Características

• Contiene extractos herbales para respaldar la función del colon al activar de manera segura músculos perezosos del intestino y así promover la eliminación diaria
• Brinda una alternativa suave para una limpieza intestinal saludable
• Incluye un agradable sabor manzana y canela sin colores, sabores, ni edulcorantes artificiales

Detalles

 

Tea4Life es un mezcla deliciosa de hierbas, formulada para dar respaldo al balance y salud internos. Promueve suavemente la función saludable del sistema digestivo y un sistema gastrointestinal limpio y saludable. Su sabor natural de manzana y canela hace de Te4Life una fuente deliciosa de buena salud. Los extractos herbales están mezclados para activar de manera segura los músculos perezosos del colon y promover la evacuación diaria. La regularidad en la evacuación puede dar respaldo a la salud en general y el bienestar, y es un paso importante en cualquier programa de bienestar. Siendo un té delicioso, es fácil de tomar y proporciona una buena alternativa para una limpieza digestiva saludable. Tea4Life no contiene colores, sabores o edulcorantes artificiales.

Nota: Certificado Halal, vegetariano (Certificado Kosher)

LA IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA GASTRO-INTESTINAL

Limpieza Gastro-intestinal

 

Lo que sea que comemos, lo que tocamos, lo que respiramos e incluso (aunque en otro sentido) lo que escuchamos y vemos, intoxican nuestro cuerpo: las comidas en exceso y/o con exceso de grasas o químicos; agua contaminada; líquidos con químicos, colorantes y azúcares procesados; ingerir alcohol; químicos, desinfectantes y detergentes que entran a nuestro torrente sanguíneo a través del tacto; contaminación ambiental que nos hace respirar CO2 y gases sulfurosos; fumar cigarrillos y aspirar sustancias químicas. Todo esto consumimos todos los días pero como forman parte de nuestra rutina diaria no lo notamos y lo consideramos normal.

Sin embargo el efecto nocivo que estas toxinas nos producen son realmente críticos y en ocaciones mortales. Veamos algunos de los síntomas que pueden indicarte que estas intoxicado: Pesadez, fatiga y baja energía. Flatulencia, acidez y digestión lenta. Exceso de peso y ansiedad por comer. Alergia a ciertos tipos de alimentos. Dolores de cabeza frecuentes. Problemas al dormir. Mal aliento y sensacion de sed. Frecuentes resfriados con abundante secreción flemática. Constipación. Problemas en la piel como erupciones, excemas y resequedad. Enrojecimiento en los ojos y bolsas debajo de ellos. Caída del cabello. Hemorroides, etc.

Las toxinas en nuestro cuerpo afectan directamente órganos vitales como: los pulmones, el hígado, los riñones, el pancreas, el corazón así como tambien inciden sobre la sangre, las vías digestivas y los intestinos.

Si no hacemos nada para limpiar nuestro cuerpo y para evitar el reducir al mínimo el consumo de toxinas, nuestro cuerpo tendrá un desgaste energético tratando de auto-limpiarse y cuando no sea capaz de hacerlo por el exceso de toxinas, se dañarán algunos de las partes del cuerpo mencionadas provocándonos enfermedades que pueden ser desde una sencilla gripe hasta el mortal cáncer.

Desintoxicación de la Vías Digestivas (Colon) e intestinos
Esta es la primera etapa que debiéramos seguir para un proceso de desintoxicación profundo. Las Vías digestivas y los intestinos son los depósitos finales de nuestro organismo.

Todo lo que ingerimos, respiramos y absorvemos a través de nuestra piel, es enviado a través de los diferentes filtros que tenemos: Riñones, hígado, Pancreas, Pulmones; el material que estos órganos desechan son enviados en su mayor parte a los intestinos para ser evacuados a través de la defecación. Cuando se acumulan en nuestros intestinos estos desechos, los mismos se reincorporan a nuestro organismo haciendo trabajar doble los órganos- filtro congestionándolos. La otra razón es que esos depósitos de desechos tóxicos son ácidos; esta condición lo hace un campo idóneo para el cultivo de bacterias y parásitos que de igual forma alterarán nuestro normal funcionamiento.

En condiciones normales deberíamos limpiar naturalmente nuestros intestinos al menos una vez al día, si esto no ocurre, entonces los problemas comenzarán. El colon es el órgano más afectado en estos casos y sólo para su información general, el cancer de Colon ocupa el segundo lugar en la lista de muertes por esta enfermedad. Hay un viejo dicho médico que dice: "La muerte comienza en el colon".

Como evitarnos estos problemas?, en primer lugar cambiar sustancialmente nuestra dieta. Frutas y Vegetales en lo posible crudos o a lo más al vapor, tomar al menos 8 vasos de agua al día, evitar los alimentos procesados (los azúcares y las harinas entre estos).

Que debemos hacer? lo primero. es limpiar nuestro colon e intestinos. Sacar de nuestro cuerpo todo ese desecho acumulado. Lo segundo, es reponer nuestra flora intestinal la cual nos ayudará a fortalecer nuestro sistema inmune. Una vez que hagamos esto, debemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para evitar intoxicarnos nuevamente.

Limpieza del Colón
Existen muchos productos en el mercado a base de hierbas para esta limpieza; algunos son muy buenos pero algunos son muy fuertes e irritantes. Tambien existe la limpieza a través de la Hidroterapia, es efectiva pero debe ser realizada por un profesional con experiencia; lo malo con ella es que puede debilitar las paredes de los intestinos y arrasa con nuestra flora intestinal haciendo más lento el proceso de regeneración de la misma. También debiera aclarar de que los problemas en el colon afectan por igual a las mujeres que a los hombres; existe la creencia de que solo las mujeres tienen estos problemas lo cual es completamente falso.

Acá incluiré una receta casera para la limpieza, pero cualquiera que sea la mezcla de hierbas que usemos, o el producto que consumamos o el sistema que empleemos, debemos tener en consideración los siguientes puntos:

* Los efectos de la limpieza se empezarán a notar alrededor de los 4 ó 5 días, no es immediato.
* Al principio podríamos sentirnos aún más congestionados, posiblemente sintamos algo de malestar estomacal y suframos algunas erupciones en la piel.
* Es muy posible que durante el proceso de desintoxicación tengamos alguna sudoración copiosa y con un olor fuerte.
* Nuestra orina será muy amarilla oscura, espesa y con fuerte olor igual que nuestras heces.
* Tomen abundante agua para ayudar y agilizar el proceso de limpieza. Cuando sientan estos síntomas, no se asusten! Al contrario, alégrense pues indica que se están "destapando" y limpiando.

Para Desintoxicar el cuerpo
Uno de los medios más fáciles para ayudar a disintoxicar el cuerpo es una alimentación natural, de fácil asimilación y que no deje residuos. No estrictamente una alimentación vegetariana, pero si naturista.

El dar una sugerencia para una limpieza del cuerpo lleva el fin de iniciar a los lectores en el descubrimiento de una sensación de bienestar, ligereza, vitalidad, que se pueden recuperar, claro, sin menospreciar los diversos métodos de desintoxicación que hay en la actualidad bajo control médico.

Recordemos que la naturaleza contiene todo lo necesario e indispensable para mantener los cuerpos sanos, dentro de un ambiente sano y equilibrado, por lo que tomaremos algo de ella como las semillas de calabaza, las de girasol, las semillas de linaza, la avena o el salvado de trigo, que son fibras que tienen la función de arrastre, por lo que ayudan a limpiar los intestinos y evitan la proliferación de gérmenes y toxinas si quedan residuos alimenticios.

Otro medio es la ingestión de arcilla, que por su acción absorbente (particularidad de atraer las moléculas tóxicas que se encuentran en la suspensión), evita la proliferación de gérmenes en los nichos intestinales y la deodorización de la materia fecal, y ayuda a mantener limpio el tracto intestinal, además, debido a sus componentes minerales, revitaliza el area donde actúa y desinflama; por último, es un antiparasitario, pero hay que recomendar que la arcilla no se absorbe por el intestino, por lo que hay que tener cuidado en administrarla, principalmente a personas con estreñimiento o pereza intestinal, por su absorción de agua, puede fomentar la formación de fecaloides ( materia fecal dura y difìcil de expulsar).

Las verduras son alimentos importantes que aparte de nutrir, poseen fibra que arrastra los desechos de la alimentación al mezclarse con ellos; los minerales y oligoelementos que contienen son importantes para el organismo y para el intercambio iónico. Las frutas, son también importantes, a parte de nutrir tienen la característica (por sus componentes) de ayudar a desechar las toxinas acumuludas en diversos órganos del cuerpo, además de propiciar la diuresis y el aporte energético a las células, y ayudan al intercambio de sustancias nutritivas por las de desecho, haciéndolo màs fàcil.

En la terapia de desintoxicación con frutas, destacan las uvas, recordemos que son más efectivas aquellas que tiene semillas por contener éstas el gérmen de la vida, las zanahorias, la piña, las tunas, el mango, la sandia, la pera, el durazno, el tamarindo, el nìspero, algunas frutas cítricas, etc.

Algo muy sencillo y fàcil de realizar para que usted sienta un cambio positivo hasta en su caràcter,  realice durante 3 dìas lo siguiente:

•  Sólo ingiera fruta o frutas de la estación alimentándose unicamente con alguna de ellas y agua limpia o purificada.

Va a sentir los efectos generosos de la naturaleza al liberarlo de las toxinas.

 

Sólo bajo vigilancia médica se puede proceder a una desintoxicación más profunda y duradera y principalmente en los casos de enfermedades diversas.

 

CONTROLA Y ELIMINA LA DIABETES DE SU ORGANISMO

 

 

• Descripción

Respaldo para los sistemas endocrino y metabólico con Targeted Transfer Factor^®.

Soporte Primario: Niveles de Glucosa
Soporte Secundario: Inmunitario, Antioxidante

• Características

• Dirige los beneficios superiores inmunitarios de los factores de transferencia y ofrece respaldo directo para los sistemas metabólico y endocrino, incluyendo una reacción inflamatoria normal
• Incluye minerales, hierbas y fitonutrientes para dar respaldo a la producción de hormonas y niveles de glucosa saludables, y promover la salud del páncreas

• Detalles del Produ...

4Life Transfer Factor GluCoach está formulado para promover niveles saludables de glucosa en el cuerpo y ofrecer respaldo tanto al sistema metabólico como al endocrino. Enriquecido con Targeted Transfer Factor y una mezcla exclusiva de ingredientes saludables, da respaldo a la capacidad de tu cuerpo para metabolizar la glucosa, lo cual mantiene niveles saludables de azúcar.

• Descripción

Fórmula para mantener equilibrados los niveles de glucosa

Soporte Primario: Control de Peso Soporte Secundario: Niveles de Glucosa, Energía

• Características

• Contiene Gymnema sylvestre para ayudar a neutralizar el antojo de azúcar
• Incluye Lagerstroemia speciosa y Momordica charantia para respaldo de niveles de glucosa    saludables
• Contiene cromo para respaldo de niveles de energía y control de peso saludables

• Detalles del Producto

Diseñado como un respaldo adicional en tus esfuerzos por controlar el peso, Catalyst Plus combina la eficacia de la gymnema y el cromo con otros ingredientes para ayudar a equilibrar los niveles de azúcar, dar respaldo a los niveles de energía, y promover el control de peso saludable. La Gymnema sylvestre, o gurmar, es una hierba nativa de las selva tropical en la India. Además de "suprimir" el sabor del azúcar, ayuda a reducir los antojos de comidas de bajo valor nutricional que comúnmente conyevan a comer en exceso y subir de peso. El cromo es un mineral esencial que ayuda respaldar el nivel saludable de glucosa, energía, y control de peso. Los ingredientes como Lagerstroemia speciosa y Momordica charantia también ofrecen soporte para el equilibrio de la glucosa, lo cual a su vez promueve el control saludable del apetito.

 

 

Observaciòn:

 

Con el uso de estos suplementos, los cuales te garantizan puedas controlar el nivel de azùcar, debe ser supervisado por un mèdico ìdoneo, ya que al empezar a tomar los suplementos se debe bajar poco a poco la dosis del fàrmaco medicado.

 

DIABETES, UNA ENFERMEDAD EN CRECIMIENTO

¿Qué es la Diabetes?

La diabetes  es una enfermedad producida por una alteración del metabolismo (metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo), caracterizada por un aumento de la cantidad de glucosa en la sangre y por la aparición de complicaciones microvasculares (enfermedad de los vasos sanguíneos finos del cuerpo, incluyendo vasos capilares) y cardiovasculares (relativo al corazón y los vasos sanguíneos) que incrementan sustancialmente los daños en otros órganos (riñones, ojos, corazón, nervios periféricos) y la mortalidad asociada con la enfermedad y reduce la calidad de vida de las personas
La diabetes afecta a entre el 5 y el 10% de la población general, esta variación depende de los estudios consultados. Debe tenerse en cuenta que se estima que por cada paciente diabético conocido existe otro no diagnosticado. Su frecuencia aumenta significativamente con la edad y también con el exceso de peso y la vida sedentaria, por estos motivos se espera un importante aumento del número de diabéticos en los próximos decenios.

¿Cuáles son los síntomas de la Diabetes?

Los síntomas que produce la enfermedad son diferentes dependiendo del tipo de diabetes-
En la forma más común que es la tipo 2 los síntomas pueden ser escasos o poco llamativos:

• Sed
• Aumento de la cantidad de orina
• Aumento del apetito
• Picores
• Infecciones
• Enfermedades cardiovasculares asociadas

¿Cómo se diagnostica la diabetes?

La Diabetes se diagnostica midiendo la cantidad de glucosa en la sangre (Glucemia). La forma ideal es medirla en la sangre venosa y con la persona en ayunas. A esta cifra la denominamos Glucemia Basal.
Hay otras formas y circunstancias de medir la cantidad de glucosa en la sangre; la glucosa medida en sangre capilar (pinchando un dedo) o en las personas que no están en ayunas, estas cifras pueden ayudar o incluso orientar al diagnóstico, pero la que se debe emplear como fiable para el diagnóstico, es la glucosa en sangre venosa y con el sujeto en ayunas (GLUCEMIA BASAL EN PLASMA VENOSO).
Existe una prueba llamada Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa (PTOG) que consiste en administrar una cantidad determinada de glucosa a la persona en ayunas y comprobar como se comporta la glucosa en la sangre a lo largo de un cierto tiempo. Eso nos permite saber si esa persona tiene alterados los mecanismos de metabolización de la glucosa. Esta prueba hoy en día se usa casi en exclusiva en las mujeres embarazadas.

¿Cuáles son las cifras de glucosa en sangre normales y a partir de cuándo hablamos de Diabetes?

La cifra de glucosa en sangre se considera normal cuando es menor de 110 mg/dl.

¿Qué tipos de diabetes existen?

• Diabetes Tipo 1: resultado de la destrucción de las células del páncreas que producen la insulina (células beta) y que predispone a una descompensación grave del metabolismo llamada cetoacidosis. Es más típica en personas jóvenes (por debajo de los 30 años).
• Diabetes Tipo 2: Caracterizada por resistencia a la insulina que puede estar asociada o no con una deficiencia de insulina y que puede estar presente con muy pocos síntomas durante mucho tiempo. Esta forma es más común en personas mayores de 40 años aunque cada vez es más frecuente que aparezca en sujetos más jóvenes.
• Diabetes Gestacional: diabetes cuyo inicio se reconoce durante el embarazo. Las mujeres que la padecen deben ser estudiadas después del parto ya que la diabetes puede o no persistir después.
• Otras formas de diabetes: condiciones variadas que consisten básicamente en formas específicas, genéticas de diabetes, o diabetes asociada con otras enfermedades o el uso de fármacos. Entre las más comunes están las enfermedades del páncreas y el uso de corticoides en algunos tratamientos.
• Metabolismo Alterado de la Glucosa Existen algunas situaciones clínicas intermedias entre la normalidad y la diabetes confirmada, se conocen como situaciones de Metabolismo Alterado de la Glucosa, actualmente se ha vuelto a rescatar para denominarlas el término prediabetes que estuvo abandonado durante algunos años. Esta alteración se caracteriza por:
  
  • Alteración metabólica intermedia entre la normalidad y la diabetes.
  • Son un factor de riesgo para desarrollar diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares

¿Por qué es tan importante prevenir la diabetes y detectarla lo antes posible?

La DM es una enfermedad que causa un aumento muy importante del riesgo de padecer y morir de una enfermedad cardiovascular.
Esta es una asociación tan fuerte desde el punto de vista clínico que hoy muchos autores y comités de expertos, recomiendan tratar al paciente con diabetes como si ya fuese seguro que sus arterias están dañadas en lo referente a otros factores de riesgo cardiovascular como cifras de Colesterol, tensión arterial, uso de fármacos antiagregantes plaquetarios etc.
Pero además la diabetes y sobre todo la diabetes mal controlada produce daños en múltiples órganos y sistemas además de en los grandes y pequeños vasos sanguíneos del organismo; así puede causar.

• Por alteración de los grandes vasos: Infarto de miocardio, falta de riego en las extremidades, accidentes cerebrovasculares, enfermedad por arteriosclerosis precoz. Etc.
• Daños en la retina de los ojos Retinopatía diabética.
• Daños en los riñones con nefropatía diabética.
• Daños en el sistema nervioso con neuropatía diabética.
• Diversos daños en la piel con dermopatía diabética

¿Cómo se trata la Diabetes?

El tratamiento de la diabetes se sustenta en seis pilares básicos:

1. Plan de alimentación: Un plan de alimentación va más allá de lo que entendemos por una dieta. Debe ser un proyecto individualizado a las necesidades de cada persona, sus preferencias y debe contemplar objetivos relacionados con la consecución de un peso óptimo, situación laboral, disponibilidades etc.
   
2. Plan de ejercicio físico: Presenta las mismas características de individualización que la alimentación en cuanto a preferencias, objetivos etc. Lo ideal es alcanzar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico activo y preferentemente aeróbico (Caminar deprisa, bicicleta, remo…).
   
3. Medicación: existen múltiples y variadas disposiciones farmacológicas para el tratamiento de la Diabetes. Lo importante es que Vd. observe escrupulosamente las normas que su médico le indique tanto en cuanto a dosis como en cuanto a horarios, relación de la medicación con la comida, precauciones con el alcohol, la conducción etc. Consulte con un profesional sanitario. La mayor parte de los tratamientos farmacológicos de la Diabetes pueden causar hipoglucemias (Bajadas peligrosas de la cifra de glucosa en la sangre) y Vd. debe saber como evitarlas y como tratarlas si se presentan.
   
4. Hábitos generales de higiene
   
   • NO FUMAR. Quizás el principal consejo que todo paciente con diabetes debe recibir es que NO FUME. El tabaco es un importante factor de riesgo cardiovascular en todos los ciudadanos pero el aumento de riesgo que origina en los diabéticos es mucho mayor.
   • El desarrollar hábitos que permitan una vida regular y ordenada, con horarios de comidas y de sueño regulares, horarios para el ejercicio físico pautado etc. Son sumamente aconsejables.
   • Los cuidados e higiene de los pies del diabético y de la piel en general también deben ser considerados.
     
5. Plan de autocontrol:

Todo paciente diabético debe ser instruido en las técnicas básicas del autocontrol de su enfermedad y en el aprendizaje de las acciones básicas que debe emprender ante las incidencias más comunes; cambios de horario, descompensaciones, hipoglucemias, enfermedades intercurrentes etc. Con el fin de alcanzar el mayor grado de autonomía que pueda.

Controles periódicos:

• Una parte fundamental del tratamiento de la diabetes es la relacionada con los controles periódicos, no sólo en relación con la realización de pruebas analíticas que permitan afirmar o modificar el resto del tratamiento sino las relacionadas con la detección precoz de complicaciones de la enfermedad. Esto incluye detección precoz de la Retinopatía Diabética mediante el examen periódico del fondo de ojo por un profesional competente, detección de microalbuminuria para cribado de daño renal, control periódico de la Tensión Arterial, evaluación del riesgo cardiovascular global con las pruebas que sean necesarias etc.
• Los controles periódicos deben servir al paciente diabético y al profesional que le atiende para evaluar los objetivos fijados y reajustarlos.

El equipo de profesionales que trata a un paciente con Diabetes, deberá establecer de acuerdo con el propio paciente, las pautas y objetivos a alcanzar en cada una de estas áreas, ajustándose todo lo posible a las preferencias del propio paciente y haciéndole partícipe de los objetivos y resultados obtenidos, buscando la forma más factible de remover obstáculos y promover actitudes que permitan alcanzar un buen control.
La educación del paciente con diabetes, proceso donde se integra toda la formación e información contenida en todos los puntos antes reseñados, se ha revelado como una de las acciones más efectivas para conseguir los objetivos de un buen control de la enfermedad.

DESPIDA EL COLESTEROL DE SUS VENAS...

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Puedes encontrar màs informaciòn en la pàgina www.4life.com/usspanish  y accesar con el Còdigo 7360057 para comprar desde la comodidad de tu casa.  Para cualquier consulta dejame tus comentarios.

Descripción

• Fórmula que ayuda a bloquear la cantidad de grasa y carbohidratos absorbidos en el cuerpo
  
  Soporte Primario: Control de Peso y Colesterol

• Características

• Contiene Cassia nomame,el extracto de una planta que ayuda a inhibir la digestión y absorción de las grasas
• Incluye polifenoles y flavonoles para reforzar la potencia antioxidante
• Incluye té verde como respaldo para quemar la grasa en el cuerpo y promover el estado de ánimo, niveles de energía y control de peso saludables

• Detalles del Producto

La función de Carb BLX es bloquear la absorción de grasas en el cuerpo como un soporte para ayudarte a lograr tus metas de control de peso. Carb BLX contiene Cassia nomame, el extracto de una planta que actúa inhibiendo la digestión y absorción de las grasas en el cuerpo. El té verde, contiene polifenoles y flavonoles, los cuales poseen una actividad antioxidante potente. Son muchos los beneficios para la salud que se han descubierto en el té verde, entre los cuales se destacan la función saludable del sistema inmunológico y el control de peso eficaz.

Características

Fórmula que comprime las grasas para disminuir su absorción en el cuerpo

Soporte Primario: Control de Peso y colesterol

• Detalles del Producto

• Respalda el control de peso al comprimir las grasas a través del poder de chitosán
• Contiene ácido I-ascórbico, ácido eritórbico y sábila
• Incorpora tecnología patentada para maximizar la capacidad de comprimir las grasas mediante chitosán estándar

ChitoLite está formulado en base a uno de los ingredientes más singulares y eficacez conocidos por el respaldo que ofrece para el control de peso: el chitosán. El chitosán es una sustancia natural llamada celulosa, químicamente similar a la fibra de una planta; ésta es atraída "magnéticamente" a las grasas y tiene la capacidad de prevenir de forma significativa que sea absorbida la grasa que pasa por el tracto digestivo. En la formulación de ChitoLite se ha aplicado una tecnología altamente avanzada y patentada para maximizar la capacidad que tiene el chitosán estándar de comprimir las grasas. El chitosán es un componente valioso de cualquier programa de control de peso.

 

En pròxima ediciòn tocaremos el tema de la Glucosa o Diabetes.

COLESTEROL, UN DOLOR DE CABEZA MÁS !!!

¿Qué es el Colesterol y cómo controlarlo?

Aunque hoy en día la palabra colesterol está llena de connotaciones negativas asociadas a una mala alimentación, a problemas cardiovasculares y obesidad, en realidad se trata de un elemento necesario para nuestro organismo. Lo importante es conocer qué es, cómo funciona y cuándo es perjudicial para la salud. El colesterol no es otra cosa que un tipo de grasa, un lípido que participa en muchos procesos fisiológicos importantes como el celular, el digestivo y en la sintetización de hormonas, entre otras funciones.
Nuestro hígado es capaz de producir el colesterol necesario para el organismo. Sin embargo, a través de la alimentación, podemos recibir una cantidad adicional de esta sustancia que, en muchas ocasiones, es perjudicial para la salud, sobre todo para el corazón. El origen de su aumento en sangre viene derivado, principalmente, del incremento de las grasas saturadas y trans en la dieta.

Colesterol 'bueno' y 'malo'

Con esta sencilla dicotomía, muchos médicos intentan concienciar a sus pacientes de los riesgos que para la salud comporta una alimentación poco equilibrada y rica en grasas. Para que el colesterol llegue hasta las células, antes requiere un transporte a través del riego sanguíneo. Para ello, existen dos lipoproteínas, la LDL, de baja densidad, asociada al 'colesterol malo', y la HDL, o de alta densidad, que se identifica con el 'colesterol bueno'.

El problema del colesterol 'malo' o LDL es que, en exceso, se acumula en las arterias y dificulta el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que dificulta el trabajo del corazón y del cerebro. La acumulación de estas grasas en los vasos sanguíneos se denomina arteriosclerosis. Aparte de los riesgos de infarto, existen otras patologías cardiovasculares graves ligadas al exceso de éste.

Por su parte, el colesterol 'bueno', o HDL, no sólo es necesario para el organismo, sino que es recomendable aumentar sus cantidades en sangre cuando existe riesgo de arteriosclerosis, porque ayuda a sintetizar el colesterol 'malo' que se acumula en las paredes de las arterias.

El Control Médico

Es muy importante llevar un seguimiento concienzudo de los niveles de colesterol en sangre, sobre todo en el caso de los adultos sanos, que deberán revisarlos como mínimo cada cinco años. Se mide en miligramos por decilitro y se contabiliza la suma total del colesterol que se transporta en lipoproteínas como LDL, HDL y otras.

Un análisis de sangre es suficiente para evaluar la cantidad de esta sustancia. Aquellas personas que ya padezcan un cuadro arteriosclerótico claro, deberán realizar estos controles una o dos veces al año.
Una de las causas más habituales de hipercolesterolemia (exceso de colesterol 'malo') se encuentra en la carencia de colesterol 'bueno' o HDL, esencial para favorecer la sintetización del LDL en nuestro hígado. El tabaquismo, el consumo de alcohol, la obesidad y el sedentarismo son causas frecuentes de la falta de HDL.

La alimentación contra el colesterol 'malo'

En estos casos, una vez que el médico detecta un exceso de esta sustancia en sangre, normalmente pone al paciente una dieta restrictiva respecto a la ingesta de grasas. Los especialistas recomiendan no sólo hacer una vida menos sedentaria, sino mejorar la dieta con un incremento del consumo de frutas y verduras, ricas en nutrientes, fibra y sin grasa. 
También es aconsejable ingerir más alimentos con grasas insaturadas (monoinsaturadas y poliinsaturadas) como el pescado, el pollo y los aceites vegetales como el de oliva y los de semilla (maíz, girasol). No deben faltar productos integrales ricos en fibra, así como cereales, arroz, legumbres y pasta. Aunque no se supriman de la dieta, es recomendable moderar el consumo de café, té, bebidas refrescantes y lácteos (es mejor recurrir a desnatados exclusivamente).

Se suprimen generalmente todos los alimentos con grasas saturadas: carnes rojas, cerdo, cordero, fiambre, queso graso y mantequilla. Los productos con exceso de azúcares y calorías también se eliminan (chocolate, bollería, salsas, patés...), así como aquellos que son fuentes directas de colesterol: la yema de huevo, algunos productos de casquería y los crustáceos. El exceso de sal y especias también deberá evitarse.Y con él, las conservas y preparados que abusan de estos condimentos.

Conseguir que el colesterol perjudicial no dañe nuestro organismo no es difícil. La alimentación ayuda mucho a ello. Siguiendo una dieta equilibrada combinada con deporte y hábitos saludables como no fumar, conseguiremos mantener a raya a ese enemigo tan nefasto que es el colesterol.


                                            Contribución de: Facilisimo.com